Violeta Alcocer
Psicóloga col.M25443

Terapia de pareja Focalizada en las Emociones (Emotionally Focused Therapy)

La TFE es un modelo terapéutico creado por Sue Johnson y Les Greenberg. Se basa en la teoría del apego, y reconoce el papel fundamental que las emociones tienen en la organización, tanto de nuestra experiencia interna como de nuestros patrones de interacción con los demás. La Terapia Focalizada en las Emociones (Emotional Focused Therapy) es también conocida con Terapia de Regulación Emocional. Incluye elementos de las terapias focalizadas en la experiencia y en la persona,  del modelo constructivista y de la teoría de sistemas. Es un modelo de intervención basado en el aquí y el ahora, en el que se busca posibilitar que las personas tengan un acceso guiado a su mundo emocional, para poder modificar las experiencias invalidantes y reemplazarlas por nuevas formas de relacionarse consigo mismos/as y los demás. 

En TFE la emoción es vista como un agente terapéutico poderoso, y no como un mero subproducto del estrés relacional.

El proceso TFE da a las parejas la oportunidad de transformar una relación conflictiva o distante en una fuente de seguridad, amor y cercanía donde responder positivamente el uno al otro.